Cursus Ademwerk op 16 februari
Elke tweede dinsdag van de maand organiseren wij de MOM Expertgroep, een moment voor mantelzorgers en oud-mantelzorgers om met elkaar in contact te komen. Dit jaar voegen we daar iets extra’s aan toe: naast de reguliere MOM Expertmomenten organiseren we 5 inspirerende avonden en de vertrouwde zomerbarbecue en kerstlunch staan ook dit jaar weer op de planning.
Op maandag 16 februari starten we het jaar met een cursus Ademwerk voor mantelzorgers! Sarie van Infiniti Breath by Sarie neemt ons mee in de wereld van ademhalen en leert ons verschillende ademhalingstechnieken die zowel ontspanning als energie kunnen bieden voor jou als mantelzorger.
Wat kun je verwachten? In een veilige en ondersteunende omgeving ontdek je de kracht van ademhaling en ervaar je de verbinding met gelijkgestemden. Sarie zal je begeleiden in het toepassen van breathwork-technieken die je verder helpen in je persoonlijke groei en balans.
Praktische informatie:
- Datum: Maandag 16 februari
- Tijd: 19.30 – 21.00 uur (inloop vanaf 19.15 uur)
- Locatie: Dienstencentrum aan De Schalck 1 Grootegast
- Aanmelden: Verplicht! Stuur een e-mail naar a.vanderzee@sociaalwerkdeschans.nl om je plek te reserveren.
Waarom deelnemen? Of je nu op zoek bent naar ontspanning, meer energie, of nieuwsgierig bent naar ademwerk, deze avond biedt je de kans om jezelf verder te ontdekken in een inspirerende en ondersteunende omgeving.
Wil jij erbij zijn? Meld je dan snel aan, want de plaatsen zijn beperkt!
We hopen je te mogen verwelkomen op 16 februari!