20 juni 2024 - 19:30 tot 21:00

Mantelzorgcafé Westerkwartier

Info:

Het mantelzorgcafe organiseren we voor alle mantelzorgers uit het Westerkwartier en wordt steeds op een andere locatie georganiseerd.

 

Tijdens dit mantelzorgcafe blijven we niet stilzitten.
We gaan wandelen. Niet zomaar een wandelen, maar we gaan Mindful wandelen: 

Steeds meer mensen zien de voordelen van wandelen. Zeker als je last hebt van stress, onrust of angst. Maar weet je wat nog fijner is dan ‘gewoon’ wandelen? Mindful wandelen!

Door met je aandacht in het nu te zijn, word je minder meegesleept door allerlei gedachten die je hebt over wat er gisteren is gebeurd of met wat er morgen nog gaat komen. Het resultaat is dat je meer kunt genieten van wat er nu, op dit moment, gebeurt.

Volgende mantelzorgcafes:

  • donderdag 26 september - pubquiz
  • donderdag 21 november - regelzaken